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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

洛書(天地空間變化脈絡圖案)

洛書1—9數是天地變化數,萬物有氣即有形,有形即有質,有質即有數,有數即有象,"氣、形、質、數、象"五要素用 河圖洛書 等圖式來模擬表達,它們之間巧妙組合,融於一體,以此建構一個宇宙時空合一,萬物生成演化 運行模式 。 [1-3] "洛書"之意,其實就是"脈絡(venation)圖"。 洛書,它的 內容表達 實際上是空間的,包括整個水平空間、 二維空間 ,以及東西南北這個方向。 洛書上,縱、橫、斜三條線上的三個數字,其和皆等於15。 大千世界,萬事萬物,八卦五行是分門別類;如何組織成有序運作整體,就是洛書之功用。 河圖洛書是 遠古時代 人民按照星象排布出時間、方向和季節的辨別系統。 在傳説中有"河圖洛書"出於黃河、洛水,其實"河圖洛書"中的"河"不是指黃河,而是銀河。

四大家族之龙虎兄弟无删减版

四大家族之龙虎兄弟全集无删减版,四大家族之龙虎兄弟1080HD高清全集完整版剧情:1949年,大量内地居民涌入香港,一对儿小兄弟也在这乱世中赴港谋生,他们在码头受尽地痞欺侮,幸而两人拜入潮州帮大佬王老吉门下得到庇护,并被后者收为养子,得名马少霖(郑则仕 饰)、马世豪(吕良伟 饰),马氏兄弟从此帮助王老吉经营字花摊。 数年后,二人已经成年,世豪不甘养父的生意不振,与兄长联络外人将字花摊生意揽入手中,并依靠报纸的传播力量打开了局面,同时马少霖投资报业名利双收,成为报业董事会主席。 1968年,兄弟俩涉足毒品,与香港大毒枭金牙驹陷入混战,导致养父和众多兄弟殒命,马氏兄弟依靠议员的力量横扫黑帮,一家独大。 他们的黑帮事业蒸蒸日上之时,廉政公署宣告成立,形势急转直下…… 相关推荐 王牌御史猎妖教室

金色地毯月季

内容摘要: 金色地毯是一款地被月季,金黄色的花朵呈现出灿烂辉煌的色彩,边缘逐渐淡化为淡淡的奶油色,淡淡的香味更是锦上添花。 紧凑密集的枝条,非常有活力。 (藤本月季网编辑) 别名: 未知 英文名: gold flower carpet 高度: 60-80cm 特点: 花期长,多季开放 花型: 杯状到平坦 花色: 黄色 香味: 淡香 花期: 多季节重复开花 花径: 2-3cm 勤花性: 较强 抗病性: 较强 抗寒性: 美国农业部区6B-9B 耐热性: 较强 原产地: 德国 繁育: 培育年代: 1994 金色地毯,有"绝代佳人"之称。 花虽小,但是成簇开放也能给人"满城尽带黄金甲"的美感,漫长的花期使其可以持续开放,从5月开放到11月,可以充分享受金色带来的视觉盛宴。

中国历史年表

1918:魯迅發表小說《狂人日記》,抨击了中国古代"吃人"的封建思想。詩人蘇曼殊逝。中國科學社遷回國内,設在南京高師。汕头市发生7.2级大地震,1000人死亡。 1919:五四運動。蔡元培辭去北京大學校長職。上海發起中國首次大規模罷工。

【宏觀術數@iM網欄】 新春奇門遁甲 轉大運接財神

其中奇門遁甲三大吉格中,最利財運者為「飛鳥跌穴」格,較容易為上大眾使用時段為年初一(1月22日)早上10時左右向東方,祈願祭祀或從家居立極向東方的廟宇或宗教場所出發,祈願來年財源順利,並順道接財氣回家。

曦(漢語文字)

KUAZ 筆 順 25114311213 123415534 字 級 二級(6428) 注 音 ㄒㄧˉ 總筆畫 20 四角號碼 68053 目錄 1 現代釋義 2 古籍釋義 現代釋義 基本字義 曦xī ⒈ 陽光(多指早晨的):曦光。 曦軒(指太陽)。 曦微(日光微明)。 晨曦。 朝(zhāo )曦。 春曦。 [1] [4]

【牆面顏色風水】2023室內油漆顏色推薦油漆配色及風水指南

客廳、房間、兒童房牆身油漆顏色應該如何配搭?現時門油漆顏色是什麼?有什麼油漆顏色風水禁忌?馬上閲讀下去! 香港人相信風水,裝修前會請來風水師,為家居牆身色調和風水擺設提供建議。自身八字會有顏色需要注意,顏色學上有一些建議使用油漆顏色 ...

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